Академик Онищенко выделил три категории болезней, сокращающих жизнь

Сердце, рак и гормоны: что быстрее всего отнимает годы

На продолжительность жизни влияет множество факторов — от экологии до образа жизни. Но лишь несколько групп заболеваний берут на себя львиную долю смертности. Академик РАН Геннадий Онищенко назвал основные из них в недавнем выступлении.

Список получился коротким, но исчерпывающим. Замыкают тройку эндокринные нарушения — диабет, патологии щитовидной железы, метаболический синдром. На втором месте по влиянию на смертность — онкологические заболевания. А лидируют, как и прежде, сердечно-сосудистые патологии: инфаркты, инсульты, гипертония, ишемическая болезнь.

Болезни, которые съедают жизнь. И не обязательно речь о тяжёлых диагнозах. Как пояснил специалист, даже обычная простуда или насморк, если их запустить, ослабляют организм. Любая хроническая проблема требует контроля, иначе она незаметно отнимает годы.

Онищенко подчеркнул: сердечно-сосудистые недуги находятся на первом месте и по числу пациентов, и по влиянию на продолжительность жизни. Онкология — вторая по значимости причина преждевременной смерти. Эндокринные патологии замыкают тройку, но их распространённость растёт, особенно диабета второго типа.

Специалист обратил внимание и на то, что даже лёгкие недомогания снижают защитные силы организма. Потому своевременное лечение и комплексный подход к здоровью — ключ к долголетию. Академик уверен: не надо ждать, пока болезнь перейдёт в хроническую стадию, лучше заниматься профилактикой и лечить всё вовремя.

По его словам, именно эти три группы заболеваний чаще всего приводят к летальным исходам и инвалидности. Врачи давно знают эту статистику, но многие пациенты игнорируют первые симптомы. Результат — запущенные случаи, которые уже трудно исправить.

Комплексный подход, отметил Онищенко, остаётся основой долголетия. Это не только медицинская помощь, но и правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек. Даже небольшое изменение образа жизни способно снизить риски, добавил академик.

ПОДЕЛИТЬСЯ

Почти 40% взрослых россиян имеют хронические неинфекционные заболевания — вице-премьер

Голикова назвала четыре «всадника», которые угрожают каждому третьему жителю страны

Термин «болезни-всадники» звучит как метафора из Средневековья. Но за ним — сухая статистика и реальные риски для миллионов. Вице-премьер Татьяна Голикова на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия» привела цифру: 37% взрослого населения страны уже живут с одним из таких диагнозов. В список вошли самые распространённые недуги — онкология, сердечно-сосудистые патологии, сахарный диабет второго типа и нейродегенеративные расстройства.

Речь идёт не о редких болезнях, а о тех, что год за годом уносят больше всего жизней и сокращают трудоспособный возраст. Голикова подчеркнула: паниковать не стоит. Ни одно из этих заболеваний не возникает за день или неделю. Они развиваются годами — и у человека есть время вмешаться.

Профилактика остаётся главным инструментом. Регулярные Check-Up, контроль веса, отказ от курения, физическая активность — стандартные рекомендации, но именно они способны сдвинуть статистику. Пока же только 17% россиян, по данным того же выступления, придерживаются принципов здорового питания. Остальные 83% едят как придётся.

«В литературе даже есть такой термин — болезни-всадники. Это рак, болезни сердечно-сосудистой системы, диабет второго типа, нейродегенеративные заболевания. В России на сегодняшний день данными болезнями страдают 37% взрослого населения», — заявила вице-премьер.

Она добавила: важно не просто знать эти цифры, а понимать, что за ними стоят годы неправильных привычек, пропущенных обследований и игнорирования симптомов. Государство расширяет программы диспансеризации, но без осознанного отношения самих граждан результат останется скромным.

Пока 37% — это почти каждый третий взрослый. И если ничего не менять, показатель будет только расти.

ПОДЕЛИТЬСЯ