Шесть баллов к вечеру и склеенные эритроциты: чем этот день отличается от обычного
Спокойной геомагнитная обстановка не будет. Прогноз на первую среду ноября показывает два выраженных всплеска активности, и второй из них окажется заметно сильнее первого. Метеозависимым людям стоит держать под рукой назначенные препараты.
Утренний отрезок с восьми до одиннадцати часов по московскому времени специалисты оценивают в четыре балла. Днём колебания поля пойдут на спад — не выше двух баллов. А вот ближе к вечеру, с восемнадцати до двадцати одного часа, геосферу накроет куда ощутимее: пиковые значения достигнут шести баллов.
Что это значит на практике? Вероятность усиления головных болей и обострения хронических недугов у метеопатов в такие часы возрастает. Врачи советуют не ждать, пока самочувствие испортится, а следить за ним внимательно и вовремя принимать то, что прописано лечащим врачом.
Почему кофе и бокал вина в такой день — плохая идея
Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин объяснил механизм, о котором многие даже не догадываются. Внутри сосудов есть красные кровяные тела — эритроциты. Они способны намагничиваться и склеиваться в капиллярах.
«Когда человек пьёт кофе, чай или алкоголь, они тоже склеиваются. Если пить их во время магнитной бури, эти факторы накладываются друг на друга, начинаются проблемы с капиллярным кровотоком, повышается давление и увеличивается нагрузка на сердце», — пояснил Кондрахин.
То есть обычная чашка кофе утром в день возмущения работает против организма сильнее, чем в любой другой день. Терапевт Анастасия Тимощенко добавляет: алкоголь лучше исключить полностью, а время проводить на улице. И выспаться — сон от семи до девяти часов помогает пережить перепады давления с меньшими потерями. Интенсивные тренировки и тяжёлые умственные нагрузки в такие сутки лучше отложить, если есть возможность.
Невролог Елена Овчинникова обозначила границу, за которой самолечение становится опасным. Привычную головную боль силой до пяти баллов по десятибалльной шкале снять обезболивающим допустимо. Но если боль нехарактерно сильная, сопровождается температурой или светобоязнью — идти к врачу нужно, даже когда очевидной причиной кажутся магнитные бури. За такими симптомами могут стоять серьёзные нарушения.
Механизм влияния солнечной активности на самочувствие, по словам Овчинниковой, до конца не изучен. Известно одно: организм воспринимает колебания магнитного поля как стресс. Тонус сосудов меняется — отсюда и головная боль.
Что дальше? Ноябрь в целом обещает быть неровным. После нынешних суток кратковременные умеренные возмущения возможны шестого числа. Середина месяца, с тринадцатого по пятнадцатое, пройдёт на повышенном фоне. Самый активный отрезок — с семнадцатого по двадцатое ноября с пиком восемнадцатого, когда ожидается слабая буря уровня G1. Завершит месяц ещё одна буря того же уровня с максимумом двадцать седьмого числа.
Пока же ближайшие часы покажут, насколько точным окажется прогноз. Вечерний всплеск до шести баллов — главное испытание дня для тех, кто чувствует погоду не по термометру, а по собственному давлению.